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🍚 田舎ママのヘルシオまかせご飯

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ヘルシオで冷凍フライドポテト!油あり・なし比べてみた

2026-06-01

今日は冷凍の細切りポテトをヘルシオで焼いてみました。

せっかくなので油あり・油なしの両方を試してみましたよ!

作り方

1. 角皿にクッキングシートを敷く

2. 冷凍のまま重ならないように広げる

3. 半分は油を少しまぶす、半分はノンオイルのまま

4. まかせて調理「網焼き・揚げる」でスタート

5. 焼き上がったら塩を振って完成!

クッキングシートを敷くと後片付けが楽でおすすめです。

冷凍のまま角皿に広げたところ。クッキングシートを敷いています
冷凍のまま角皿に広げたところ。クッキングシートを敷いています

仕上がりは?

カリッとしているところとシナっとしているところが混在する仕上がりでした。均一にカリッとさせるのはなかなか難しい…。

次回は途中で一度混ぜてみようと思います。

焼き上がり。いい焼き色がついています!
焼き上がり。いい焼き色がついています!

油あり・油なし、どっちがおいしい?

結果はこちら。

  • 油少しあり → カリッとしておいしい◎
  • ノンオイル → やや物足りない△
  • やっぱり少し油をまぶした方が断然おいしかったです。とはいえ揚げ油をたっぷり使うわけではないので、油で揚げるよりはずっとヘルシーに仕上がります。これはヘルシオならではの良さですね!

    塩は焼き上がってから振るのがポイント。カリッと感が保てます。

    家族の反応

    好評でした!「おいしい!」の声が出てひと安心。手羽先のときとは大違い(笑)

    ヘルシオで得意なメニューがまたひとつ増えました🍟

    まとめ・コツ

  • クッキングシートを敷くと後片付けが楽
  • 油は少しまぶすだけでOK(ノンオイルより断然おいしい)
  • 塩は焼き上がってから振る
  • 途中で混ぜるとムラが減りそう(次回試します!)